Kylläpäs on mukavaa tulla harkkojen jälkeen kotiin, kun ne on sujuneet niin hyvin! Treenaamme tämän viikonlopun ilman valmentajaa, sillä Rike suorittaa Rovaniemellä ammattivalmentajatutkintoa. Tämän päivän ohjelmistoon kuului alkulämppä, keskipitkät venytykset, kolmososan hiontaa sekä yksi kokonainen nollalla tiputuksella.
Ohjelma kun ei vielä missään huippukunnossa ole, niin nollien tekeminen ei ole mikään helppo juttu. Tyttöjen kanssa kuitenkin vaan päätettiin, että nyt veetään se nolla ekalla kokonaisella ja juostaan ne keilat kiinni vaikka mikä olis. No sieltähän se onnistunut suoritus tuli heti ekalla! Tämä suoritus oli myös historiallinen, sillä koskaan aikaisemmin ei ole kauden ensimmäistä nollaa tullut heti ensi yrittämällä. Tästä on hyvä jatkaa kautta eteenpäin ja toivottavasti saadaan vielä ensi viikon aikana puristettua ohjelma mahdollisimman hyvään kuntoon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti